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弟弟高考七百多分,在饮食方面,几乎每天吃“它”,能增强记忆力
作者: 发布日期:2019-08-09

原标题:弟弟高考七百多分,在饮食方面,几乎每天吃“它”,能增强记忆力

今年的高考结束了,每年都有很多上千万的考生经历人生这一重要的转折点,有人欢喜有人忧。今年高考的分数都已经公布出来了,今年我家里也有一位高考生,考出来的成绩让家人都为之自豪。七百多分的成绩,一下子就成为了我们当地的名人了。很多明年高考的考生家长都上门拜访,问我妈是如何教出这么优秀的孩子的。我妈那是自豪,心情久久不能平复,晚上都笑着睡不着觉了。

其实我都知道,弟弟这么优秀,能考出七百多分的成绩,首先离不开爸妈的教导,再者就是家族优秀的基因,然后就是后天的努力了。弟弟读书很刻苦,不像我以前,边读书边玩耍的,考了个二本已经很不错了。那么在饮食方面,其实很多家长也比较关心,吃什么能够让孩子的大脑更聪明。孩子长到这个年纪,脑子都发育的差不多了,也不能变得更聪明了,不过我们可以让孩子的记忆力提高一些,吃一些可以增强记忆力的食物。

弟弟很喜欢吃鱼,几乎每天吃鱼,我觉得弟弟的记忆力那么好,有一部分就归功于这个鱼肉了。因为鱼肉的蛋白质丰富,还富含氨基酸、DHA、卵磷脂等营养成分,这些都是具有补脑益智、增强记忆力的作用。不管是什么鱼,营养都很丰富,而弟弟什么鱼都喜欢吃,老妈每天就买鱼给他吃。

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所以想要孩子的记忆力好,可以尝试让孩子多吃鱼,这样孩子的记忆力提高了,学习成绩就能够得到提升了。下面小编也推荐一道菜,叫做鲫鱼炖豆腐,味道鲜美,一起来看看吧~

【鲫鱼炖豆腐】

食材:鲫鱼、豆腐、葱、姜、生抽、料酒、盐、白糖、食用油、干辣椒。

做法:首先把鱼处理干净了,然后把鱼洗干净沥干水分,接着把豆腐切块,葱姜切好备用。

锅中烧热油,下入鲫鱼开始煎,煎至金黄,下入葱姜爆香,然后倒入料酒和生抽,加少许盐和白糖,喜欢吃辣的再加2个辣椒。

然后倒入适量水,下入豆腐,烧煮至汤汁收干,就可以关火出锅了。

鲫鱼腥味比较重,做淡水鱼要多加盐,太淡了腥味会更重。豆腐和鲫鱼是绝配,两者搭配,营养更加丰富了,孩子多吃补脑又补钙。

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